Erlebe dich 

KÖRPER

fühle deine Lebendigkeit

spüre deine Beweglichkeit 

freue dich über deinen  Selbstausdruck

erfahre deine Wahrnehmung

sei mutig zu Fühlen 

  GEIST  

du kannst deine Erholung und Entspannung spüren

heiße dein Bewusstsein willkommen 

bekomme Klarheit geschenkt

fühle deine Leichtigkeit mit dir

SEELE 

erfahre das Gefühl von Frieden

die Einheit mit dir selbst

 Balance um zufrieden zu sein

Vertrauen um dein Leben zu leben